לטפח מגיל צעיר השאיפה להיות ספורטאי מתחילה בגיל צעיר מאוד, וכדי להיות ספורטאי מוצלח, עדיף להתחיל מוקדם כדי לקבל את כל היסודות. כאשר בוחרים בענף כמו כדורגל או כדורסל, או אפילו טניס או ג'ודו, מגלים במהרה שיש חשיבות עצומה לפן

ריכוז תחת לחץ ספורטאי מוצלח מורכב מאלמנטים שונים שמתחברים לכדי מכלול איכותי של יכולות. לצד היכולות הפיזיות, שהן קריטיות כמובן, יש חשיבות מכרעת ליכולות המנטליות. ספורטאי מתמודד עם הרבה מאוד אתגרים נפשיים ובנוסף, מבצע הקרבות על בסיס יומי, כדי לנסות

להרים בחזרה למעלה כל ספורטאי מכיר את ההתמודדות הקשה והסיזיפית עם הקשיים היום יומיים. לא פשוט ללכת כל יום ולהתאמן, גם אם מאוד אוהבים את הספורט בו עוסקים. בנוסף, יש לחצים שנוצרים מהרצון להצליח, ואסור גם לשכוח את ההשפעות הסביבתיות

הצד האפל האסוציאציות שיש לכולנו על ספורטאים גדולים קשורות בדרך כלל להצלחה, כסף, אייקוניות וזכייה בתארים, אך המציאות היא שהדרך לכל הטוב הזה היא תלולה וקשה. בדרך, עוברים הרבה מאוד קשיים כמו כאבים פיזיים, כישלונות, אכזבות, פציעות  שיכולים  לפעמים להסיט

פסיכולוג ספורט לילדים- דמות משמעותית להצלחת הילד הספורטאי התסריט הזה חוזר על עצמו כמעט מידי שבוע. הטלפון שלי מצלצל ועל הקו נמצא הורה של ספורטאי או ספורטאית צעירים. הגעתי לישי? שמעתי שאתה עוסק בפסיכולוגיית ספורט. אני צריך להתייעץ איתך לגבי

ליווי צמוד מרבית הילדים שנכנסים לחוגי ספורט בגילאים צעירים עושים זאת מתוך אהבה למשחק או מתוך רצון שלהם ושל ההורים להכניס אותם לסוג של מסגרת. מהר מאוד אפשר לגלות איזה סוג של כשרון יש לילד, והאם רצוי להמשיך במסלול של

מאחורי הקלעים כל מי שאוהב ספורט ונהנה לשבת מול המסך או באצטדיון ולצפות באירוע הספורטיבי לא תמיד ער למכלול התהליכים, המשאבים והאנשים שנמצאים במעטפת של הספורטאי וגרמו במישרין ובעקיפין לעצם הגעת הספורטאי או הקבוצה לתחרות. מקצוע מתפתח היום הוא מנהל

טיפול שיקומי מחקרים רבים לאורך העשורים האחרונים תומכים בעידוד פעילות ספורטיבית. ממצאי המחקרים מעידים כי ספורט תורם לבריאות הפיסית והנפשית ונמצא כיעיל טיפולית. ספורט יכול בהחלט לשמש לקדם מטרות טיפוליות, חינוכיות וערכיות בקרב ילדים, נוער ומתבגרים. ספורט מהווה כלי יעיל

להוציא הכול החוצה כניסה למסגרת ספורטיבית תורמת לילדים הרבה יותר מסתם פעילות גופנית. כאשר הילדים נמצאים בתוך מסגרת שדורשת מהם קצת יותר צייתנות מבית הספר, הם מקבלים שורה ארוכה של ערכים ואלמנטים שיכולים לסייע להם בחיים. ראשית, ישנה המשמעת, וההבנה

אין ספק כי העיסוק בספורט תחרותי מערב מידה מסוימת של מתח, לחץ או בעגה המקצועית – דחק. מדובר בשרשרת של תגובות מנטאליות ופיזיולוגיות המקושרות ומגבירות זו את זו, שאליהן יש להסתגל ועימן להתמודד בהצלחה. באופן כללי, ככל שהספורטאי הוא יותר