fbpx

ספורט טיפולי

טיפול שיקומי

מחקרים רבים לאורך העשורים האחרונים תומכים בעידוד פעילות ספורטיבית. ממצאי המחקרים מעידים כי ספורט תורם לבריאות הפיסית והנפשית ונמצא כיעיל טיפולית. ספורט יכול בהחלט לשמש לקדם מטרות טיפוליות, חינוכיות וערכיות בקרב ילדים, נוער ומתבגרים.

ספורט מהווה כלי יעיל לטיפול בילדים עם בעיות התנהגות והעצמתם בתחומי החוזק, להקנות מיומנויות חברתיות ולסייע בשיפור הדימוי העצמי, לסייע לילדים בעלי צרכים מיוחדים התמודד עם החיים בעזרת פעילות ספורטיבית מכוונת. כמו כן, לטיפול בילדים הנמצאים במצוקה רגשית, חברתית היוצרת קושי תפקודי בסביבתם, במסגרת הפעילות הספורטיבית מושם דגש על פיתוח יכולות שונות בידי הילדים כגון: יכולות שליטה עצמית, התמודדות עם תסכול, הצבת מטרות, הצבת גבולות, התמודדות עם חרדות, גילוי עצמי, העצמה וכד'.

טיפול בעזרת ספורט הוא למעשה ענף טיפולי העומד בפני עצמו ומאפשר להשתמש בכל מה שהספורט מעניק ולרשום אותו למטרות טיפוליות.

פעילות ספורטיבית מובנית, המתרחשת במרחב הפתוח מונחית על ידי אנשי מקצוע מתאימים, מאפשרת לילדים קודם כל לעסוק בספורט. עם זאת, הפעילות בנויה על תוכנית ומתודולוגיה סדורה המאפשרת גם הגעה לעולמות הרגשיים של הילדים. מתוך יצירת אמון ודיאלוג קרוב, מתרחש במקביל גם תהליך חניכה, שמסייע בהתמודדות עם מצבים חברתיים ורגשיים מורכבים. עצם עשיית ספורט משפרת את היכולות הקוגניטיביות והפיזיות של הילד. בספורט יקבל הילד חוויות של הצלחה, יקבל ערכים של מצוינות ומנהיגות, ישפר את אמונו בעולם המבוגרים, קבלה של משמעת וגבולות ועוד.

מחקרים רבים לאורך העשורים האחרונים תומכים בעידוד פעילות ספורטיבית. ממצאי המחקרים מעידים כי ספורט תורם לבריאות הפיסית והנפשית ונמצא כיעיל טיפולית. ספורט יכול בהחלט לשמש לקדם מטרות טיפוליות, חינוכיות וערכיות בקרב ילדים, נוער ומתבגרים.

ספורט מהווה כלי יעיל לטיפול בילדים עם בעיות התנהגות והעצמתם בתחומי החוזק, להקנות מיומנויות חברתיות ולסייע בשיפור הדימוי העצמי, לסייע לילדים בעלי צרכים מיוחדים התמודד עם החיים בעזרת פעילות ספורטיבית מכוונת. כמו כן, לטיפול בילדים הנמצאים במצוקה רגשית, חברתית היוצרת קושי תפקודי בסביבתם, במסגרת הפעילות הספורטיבית מושם דגש על פיתוח יכולות שונות בידי הילדים כגון: יכולות שליטה עצמית, התמודדות עם תסכול, הצבת מטרות, הצבת גבולות, התמודדות עם חרדות, גילוי עצמי, העצמה וכד'.

טיפול בעזרת ספורט הוא למעשה ענף טיפולי העומד בפני עצמו ומאפשר להשתמש בכל מה שהספורט מעניק ולרשום אותו למטרות טיפוליות.

פעילות ספורטיבית מובנית, המתרחשת במרחב הפתוח מונחית על ידי אנשי מקצוע מתאימים, מאפשרת לילדים קודם כל לעסוק בספורט. עם זאת, הפעילות בנויה על תוכנית ומתודולוגיה סדורה המאפשרת גם הגעה לעולמות הרגשיים של הילדים. מתוך יצירת אמון ודיאלוג קרוב, מתרחש במקביל גם תהליך חניכה, שמסייע בהתמודדות עם מצבים חברתיים ורגשיים מורכבים. עצם עשיית ספורט משפרת את היכולות הקוגניטיביות והפיזיות של הילד. בספורט יקבל הילד חוויות של הצלחה, יקבל ערכים של מצוינות ומנהיגות, ישפר את אמונו בעולם המבוגרים, קבלה של משמעת וגבולות ועוד.

מאמינים כי הספורט יוכל לסייע לכם ? המרכז ליעוץ מנטלי בספורט הוא הכתובת הנכונה לפנות אליה. לסקירת שירותי המרכז, לחצו כאן ולקבלת פרטים נוספים בטלפון, התקשרו למספר 050-5273133

ייעוץ מנטלי, אימון מנטלי, פסיכולוג ספורט

לאחר פציעה לספורטאים יש עבודה רבה בשיקום. לקבל חוות דעת, להגיע לטיפולים, לבצע תרגילי חיזוק ופיזיותרפיה…אך גם לעבוד על המצב הרגשי, על תחושת הזהות האישית, על תחושת המסוגלות, יכולות ההתמודדות, על הערכה עצמית ועל המודעות למצב הרגיש… לפסיכולוג ספורט יש תפקיד מכריע, שבוודאות יכול לסייע בקיצור זמני השיקום ובחזרת הספורטאי חזק יותר למערכה הספורטיבית. ל MENTAL JUMP, המרכז לייעוץ מנטלי בספורט, יש צוות מגוון של פסיכולוגיים ומאמנים מנטליים שיכולים לסייע לספורטאים בשלבי השיקום השונים ולא רק.

אנו כאן לרשותכם ולשירותכם…

כתבה נוספת שמדגישה את חשיבות הפסיכולוגיה בפציעות ספורט:
קראו את הכתבה

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך

יכולת ריכוז

ריכוז תחת לחץ ספורטאי מוצלח מורכב מאלמנטים שונים שמתחברים לכדי מכלול איכותי של יכולות. לצד

קרא עוד »
דילוג לתוכן