מגיל צעיר, ההתרגשות והלחץ לפני תחרויות הטרידו אותי ולעיתים הרגשתי שאני לא מצליחה למצות את הפוטנציאל שלי ולכן בחרתי כבר בתחילת הקריירה הבינלאומית שלי לעבוד עם פסיכולוג ספורט שלימד אותי להפוך את ההתרגשות לכוח ולהתמקד ביתרונות שלי, כדי לעלות על המזרן ממוקדת ביריבות ובמטרה מבלי לתת למחשבות רעות להשתלט עליי, מחשבות שכל ספורטאי תחרותי נאבק בהן רגע לפני שהוא עולה לתחרות. אוהד מעוז ליווה אותי בכל שלבי ההתפתחות האולימפיים שלי באימונים ובתחרויות, באכזבות ובהצלחות כחלק מצוות האימון שלי, בראשות דני לאופולד, היה שותף מלא לתהליכים המורכבים שהפכו אותי למדליסטית האולימפית הראשונה של ישראל, לאלופת אירופה ולסגנית אלופת העולם לצד אינספור תארים בינלאומיים.
צילום: אילן בשור
צילום: אילן בשור
העבודה אתך במהלך הקריירה שלי כספורטאי הובילה אותי בבטחה ובשלמות להישגים הגדולים ביותר בספורט העולמי, מדליה אולימפית בגיל כל כך צעיר מעידה על ההכוונה המדויקת. כיום תחת שיטתך אלעד ממשיך את הדרך וביחד עשינו מדליה אולימפית נוספת. יש לי הרבה הערכה למקצוענות וכאלה אתם.
צלם: עמית שיסל
צלם: עמית שיסל
מאז שהתחלנו לעבוד ביחד בקבוצת הנוער הגענו להישגים חסרי תקדים ברמה הארצית והאירופית. פתרונות יצירתיים ובניית תהליכים מוכחים על ידך הביאו אותנו להישגים אלו גם ברמה הקבוצתית ובעיקר ברמה האישית של כל שחקן ושלי כמאמן. מקצוענות טהורה עם ניחוח חברי גורמים לכל רגע בעבודה לאתגר מיוחד
אוהד, לאחר אינספור ניסויים שכללו הצלחות ולא מעט אכזבות, הגעת לחיי והתחלת לאמן אותי. עם תחילת עבודתנו המשותפת הגיע שיפור מיידי בתוצאות שנבע בעיקר מהליווי שלך שכלל אימון אישי לשליטה עצמית והכנה נכונה למרוצים, ניהול עצמי, ניהול הצוות והתמודדות עם לחצים ומתחרים. לימדת אותי להתבונן על המהלכים בכל מרוץ צעד אחר צעד ולבחור את הדרך הנכונה להצלחה בכל שלב בראייה של האליפות כולה. התוצאה ברורה: 2 זכיות באליפות צרפת הפתוחה במרוצי מכוניות. תודה.
אני עובד עם רענן משנת 2007 בין היתר בליווי מנטלי של הצוות המקצועי המורחב ובניית תוכניות עבודה אסטרטגיות. רענן ניחן ביכולות ותכונות מדהימות שבאמצעותן התאפשר לנו להגיע להישגים חסרי תקדים בכדורגל הישראלי והאירופאי בכל מה שקשור לפיתוח שחקנים צעירים
כספורטאית ליווית אותי מתחילת דרכי ועד רגעי השיא, למדתי ממך מה היא מקצועיות, מחויבות, דבקות במטרה, נחישות, התמודדות עם הצלחות ואתגרים, הצבת מטרות, והפיכת הדרך למסע מופלא שמאיר את דרכי כמאמנת. ציידת אותי בכלים שמלוים אותי בכל יום ויום ולכן, רואה חשיבות רבה כמאמנת שכל ספורטאי יקבל כלים כאלו שיובילו להשגת מטרותי
רענן, במשך תקופה ארוכה ליווית אותי בנקודות חשובות בקריירה הספורטיבית שלי. פתחת בפני עולם שלם ועשיר של תהליכים פסיכולוגיים ופיזיולוגיים שעזרו לי להבין בצורה רציונלית מצבים שונים בספורט ההישגי. הושטת לי יד מכוונת בצורה המקצועית ביותר והיית שותף מלא להצלחות שלי. את הניסיון והידע שרכשתי במהלך העבודה איתך, איישם לקידום דור ההמשך בספורט.
צילום: עמית שיסל
צילום: עמית שיסל
עבדתי עם אוהד כשהייתי קפטן נבחרת ישראל בכדורגל וגם כמאמן הפועל תל אביב בכדורגל. תוך מעורבות באימונים ובמשחקים, הבנה לעומק של הספורט וייעוץ עיניני ויצירתי, הוא עזר לי להביא את עצמי ואת השחקנים שלי ליכולות מנטליות גבוהות שהתבטאו בתוצאות בשטח
ישי הצליח " להרגיש" מצוין את הקבוצה הכין אותנו נהדר לעונה וכן למשחקים "הגדולים", בתקופות המשבר הוא ידע להרים אותנו ולהחזיר אותנו למסלול. הקבוצה קיבלה מישי כלים כיצד להתמודד עם לחץ, איך להתכונן למשחק ואיך לייצר יציבות. כמו כן, ישי עזר לקבוצה לגבש זהות ועקרונות קבוצתיים שבלעדיהם קשה לקבוצה להצליח. בשיחה הקבוצתית לסיכום העונה, רוב גדול מאוד של השחקנים ציין את השיחות האישיות כגורם שמאוד השפיע עליהם לטובה ועזר להם להתמודד עם כל סיטואציה. אני כמאמן התייעצתי איתו הרבה מאוד, וקיבלתי ממנו עצות מאוד משמעותיות כיצד לנהוג בכל מצב. למדתי מישי המון ואקח איתי דברים רבים להמשך דרכי
העבודה עם ישי מבחינתי היתה התגלמות של הפסיכולוג כפי שהוא צריך לעבוד – הביטחון, התמיכה, השקט הנפשי והמקצוענות שבה עבד אפשרו לי ולנבחרת כולה להצליח. היכולת של ישי להבין את הייחודיות של הענף, את הייחודיות שלי כמאמנת ואת הדינמיקה שיש בתוך הקבוצה הם אלו שאיפשרו לו במקרים רבים להגיד את המילה הנכונה ברגע הנכון, ולפעמים זה יכול להיות ההבדל בין הצלחה לכישלון. ברגעים הכי לחוצים שלי יכולתי לגשת אליו לדבר איתו ולחזור הרבה יותר מרוכזת לבנות... לישי יש חלק גדול בהצלחה שלי ושל הנבחרת ואין לי ספק שלא הייתי מצליחה בלי הסיוע והתמיכה שלו בסיטואציות הכי לחוצות והכי קשות
צלם: עמית שיסל
צלם: עמית שיסל
במפגש הראשון בינינו נוצר קליק שנמשך עד עצם היום הזה בחברות הדוקה. אוהד ליווה אותי בהכנת הנבחרת הלאומית בכדורסל בכיסאות גלגלים לאליפות אירופה בשנת 1991 שתוצאותיה היוו קריטריון עליה לאולימפיאדת ברצלונה, למרות עבודתו הממוקדת עם יעל ארד בשנה זו מצא זמן לסייע לנו בהתנדבות. דרך עבודתו המיוחדת והשיחות שהיו בינינו במהלך תקופת ההכנה, היוו עבורי תעצומות שסייעו בהתמודדות ובקשיים הרבים שעמדו בדרכי.
אחד ויחיד במינו.
התחלת הקשר עם אוהד היתה ברגע חשוב בקריירה שלי. כטניסאי מבטיח, פרצתי יחסית מוקדם לטניס המקצועני ואז הגיע משבר שהביא להתדרדרות ניכרת בדירוג העולמי. בעזרתו של אוהד מעוז, שהיה באותו הזמן חלק מצוות האימון שלי בראשותו של עודד (דדי) יעקב, הצלחתי להתרומם מחדש ולמעשה להגיע לדירוג השיא שלי. התחברתי מאד לעבודה עם אוהד שכללה בעיקר עבודה "על המגרש", באמצעות וידאו, סימולציות של מצבי לחץ ועוד, שמיקדו אותי בשיפור נקודות החולשה שלי במשחק. אוהד תמיד הדגיש בפני שבמסע הזה חייבים ללכת "all out", ועזר לי מאד בהתמודדות עם כישלון ולא פחות חשוב בהתמודדות עם הצלחה. כיום, כמאמן טניס, הידע והנסיון שרכשתי עוזרים לי רבות בטיפוח הדור הצעיר
